• Activités pour l’année 2013/2014

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Rire et massage

Posté par lividao le 12 mars 2013

Article trouvé sur la page facebook de « massothérapie Jude Chiasson »  (http://www.facebook.com/Massotherapie.Jude.Chiasson)

SAVIEZ-VOUS QUE LE RIRE ET LE MASSAGE SONT INTIMEMENT LIÉS ? ÇA VOUS ÉTONNE ? 

ON RECHERCHE SOUVENT DE GRANDES SOLUTIONS, DE GRANDS REMÈDES À NOS MAUX, ÉCARTANT DU REVERS DE LA MAIN UN PEU TROP SOUVENT CEUX QUI SONT SIMPLES ET NATURELS ETACCESSIBLES EN TOUT TEMPS. 

LE RIRE PEUT RAJOUTER DES ANNÉES À VOTRE VIE ! 

VOICI COMMENT: 

Quand l’organisme sécrète de l’endorphine, une substance qui se libère dans notre organisme après avoir ri, la sensation du plaisir que nous sentons augmente. 

Rire aide à combattre le stress, la dépression, l’insomnie, la peur, l’anxiété, les problèmes cardio-vasculaires … De plus, le rire nous aide à nous libérer de notre insécurité et à nous libérer mentalement et physiquement.

Connaissez les multiples avantages de rire ?

• Le Massage : la colonne vertébrale et les cervicales, où en général de grandes tensions s’accumulent, s´étirent. De plus, la rate est stimulée et les toxines sont éliminées. Avec ce mouvement le diaphragme provoque un massage interne qui facilite la digestion et aide à réduire les acides gras et les substances toxiques.

• L’Exercice : avec chaque éclat de rire près de 400 muscles se mettent en mouvement, inclus certains de l’estomac qui ne peuvent seulement s’exercer qu’avec le rire.

• La Propreté : les yeux sont lubrifiés et ils se nettoient avec les larmes. 

• L’Oxygénation : il entre le double d’air dans les poumons. Il en résulte que la peau s’oxygène plus. On dément l’idée de ce que le rire provoque des rides dans le visage, puisqu’il le tonifie.

• Le Bonheur : il favorise la production d’endorphines et enképhalines dans le cerveau dont la fonction est de combattre la douleur. Ainsi, le rire diminue l’intensité des phénomènes douloureux et apporte joie de vivre. 

Wow! Tout ça découlerait d’un simple rire ! Pour toutes ces raisons, rire est fondamental et incontournable.

Allez-y donc dès maintenant : riez et souriez sans modération ! 

Qui ne rit pas, ne vit plus ! :)

«Le plaisir est toujours provoqué par quelque chose d’extérieur à vous, alors que la joie émane de l’intérieur.» [Maître spirituel Eckhart Tolle ]

 

Photo : SAVIEZ-VOUS QUE LE RIRE ET LE MASSAGE SONT INTIMEMENT LIÉS ? ÇA VOUS ÉTONNE ? < />
<p>ON RECHERCHE SOUVENT DE GRANDES SOLUTIONS, DE GRANDS REMÈDES À NOS MAUX, ÉCARTANT DU REVERS DE LA MAIN UN PEU TROP SOUVENT CEUX QUI SONT SIMPLES ET NATURELS ET ACCESSIBLES EN TOUT TEMPS. </p>
<p>LE RIRE PEUT RAJOUTER DES ANNÉES À VOTRE VIE !  </p>
<p>VOICI COMMENT: </p>
<p>Quand l’organisme sécrète de l’endorphine, une substance qui se libère dans notre organisme après avoir ri, la sensation du plaisir que nous sentons augmente. </p>
<p>Rire aide à combattre le stress, la dépression, l’insomnie, la peur, l’anxiété, les problèmes cardio-vasculaires … De plus, le rire nous aide à nous libérer de notre insécurité et à nous libérer mentalement et physiquement.</p>
<p>Connaissez les multiples avantages de rire ?</p>
<p>• Le Massage : la colonne vertébrale et les cervicales, où en général de grandes tensions s’accumulent, s´étirent. De plus, la rate est stimulée et les toxines sont éliminées. Avec ce mouvement le diaphragme provoque un massage interne qui facilite la digestion et aide à réduire les acides gras et les substances toxiques.</p>
<p>• L’Exercice : avec chaque éclat de rire près de 400 muscles se mettent en mouvement, inclus certains de l’estomac qui ne peuvent seulement s’exercer qu’avec le rire.</p>
<p>• La Propreté : les yeux sont lubrifiés et ils se nettoient avec les larmes. </p>
<p>• L’Oxygénation : il entre le double d’air dans les poumons. Il en résulte que la peau s’oxygène plus. On dément l’idée de ce que le rire provoque des rides dans le visage, puisqu’il le tonifie.</p>
<p>• Le Bonheur : il favorise la production d’endorphines et enképhalines dans le cerveau dont la fonction est de combattre la douleur. Ainsi, le rire diminue l’intensité des phénomènes douloureux et apporte joie de vivre. </p>
<p>Wow! Tout ça découlerait d’un simple rire ! Pour toutes ces raisons, rire est fondamental et incontournable.</p>
<p>Allez-y donc dès maintenant : riez et souriez sans modération ! </p>
<p>Qui ne rit pas, ne vit plus ! :)</p>
<p>«Le plaisir est toujours provoqué par quelque chose d’extérieur à vous, alors que la joie émane de l’intérieur.»   [Maître spirituel Eckhart Tolle ] » width= »403″ height= »403″ /></p></div>
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