• Activités pour l’année 2013/2014

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Les bienfaits du rire pour la santé

club de rire

Que peut-il se passer si on rit plus?

la digestion Rire et digestion

emoticone Une digestion plus complète:  grâce à l’augmentation de la salive et des sucs gastriques.

emoticoneMoins de constipation:  grâce à une gymnastique abdominale et à un brassage en profondeur du tube digestif.

emoticoneMoins d’aérophagie:  grâce à l’expulsion de l’air contenu dans la partie haute du tube digestif.

 

 

le sommeil    Rire et sommeil

emoticone Un sommeil rapide, profond et durable:grâce à l’épuisement de la tension interne.

 

 

 

la douleur   Rire et douleurs

Clin doeil Une action durable contre les douleurs: car

  • le rire distrait l’attention
  • le rire réduit la tension musculaire
  • le rire augmente la production de catécholamines (anti-inflammatoire)
  • le rire à un effet réel contre les états dépressifs

 

canard croix rouge   Rire et dérèglements fonctionnels

emoticone Moins de cholestérol: grâce à un profond brassage hépatique et des voies biliaires.

emoticone Une baisse de l’hypertension artérielle: baisse momentanée. Le rire ne peut pas soignez un grand hypertendu que les médicaments n’arrivent pas à équilibrer. Mais il peut éviter à une personne qui est à la limite du traitement d’y recourir en l’aidant, petit à petit, à se rééquilibrer.

Sourire Une augmentation de la production d’insuline: grâce à la dilatation de la rate et l’équilibre qui se fait avec le pancréas.

emoticone Une baisse des petites crises d’asthmes ety des infections pulmonaires: grâce au nettoyage et à la libération des voies aériennes supérieures.

emoticone Une baisse de certaines migraines et de la plupart des douleurs.

 

système immunitaire Rire et système immunitaire

le rire contribue à la stimulation du système de défense de l’organisme.

Un grand éclat de rire équivaut à une aération totale de notre maison, à une libération physique et psychique de notre organisme.

 

 

 

stress Rire et stress

  • Une diminution durable des effets nocifs du stress.
  • Une diminution de l’anxiété, des phobies, des crises de spasmophilie et des maladies psychosomatiques.
  • Une augmentation de la résistance face aux chocs.

 

 

 

sexualité Rire et sexualité

Le rire réhabitue l’organisme au fonctionnement harmonieux de ses centres émotionnels et permet une sexualité épanouie.

 

 

 

travail  Rire et travail

emoticone Une capacité de travail accrue: le rire est un stimulant psychique.

Se tait Une amélioration des prises de décision: Le rire permet la synchronisation des hémisphères gauche et droit du cerveau.

 emoticone Une créativité stimulée

apparence physique Rire et apparence physique

Bisou Une allure athlétique: la fréquentation régulière d’un Club de Rire engendre autant de bénéfices que le rameur ou la course à pied.

emoticone Un visage rajeuni: Rire rend davantage souriant.

 

 

 

 

énergie Rire et énergie

  • Une humeur radieuse
  • Une confiance en soi et des rapport plus harmonieux
  • Une pleine santé
  • Un bien être général
  • Une bien plus belle vie

« Même si le rire n’augmente pas nécessairement la durée de la vie, il augmente indiscutablement la qualité de la vie » Docteur Henri Rubinstein

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rire

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